Всем нам приходилось бывать на эмоциональном и энергетическом «нуле».
Когда нет сил, а из всех желаний – есть только одно - лежать под одеялом в ожидании «попутного ветра во внутренние паруса». И именно в этот момент жизни нам больше всего необходимо вспомнить свои успехи, достижения, открыть сундуки с забытыми ресурсами, и увидеть свет маяка среди тумана усталости и начать двигаться к теплу и свету внутреннего огня!
Игра полезна для тех, кто чувствует накопившуюся усталость, срывается по пустякам, постоянно раздражен, ощущается нехватка радости и интереса к жизни.
Видимые и ощутимые изменения происходят уже на первых этапах игры.
Игра «Эгоистка» - инструмент, в котором собраны разные техники и методики, которые позволяют сделать первый энергичный шаг от стресса и выгорания к состоянию спокойной уверенности в себе.
Эта игра, которая нужна каждому из нас, независимо от возраста, пола, профессии или должности.
2. смена вектора внимания от усталости на поиск энергии
3. знакомство с различными методиками поиска внутренних ресурсов
Игровой процесс
Каждая участница входит в игру без запроса
Игра состоит из трех уровней, перед каждым уровнем участница выбирает вслепую по три карты из колоды напряжения и раскладывает перед собой.
Выбираем одну, которая вызывает наибольшее напряжение. Ведущий спрашивает к какой жизненной ситуации относится данная карта? Ситуация может быть актуальная, текущая или это ситуация из прошлого, но продолжающая влиять на жизнь в текущем моменте.
1 УРОВЕНЬ
Это то с чем участник может справиться самостоятельно
2 УРОВЕНЬ
То с чем участник может справиться при помощи окружения
3 УРОВЕНЬ
Участник получает помощь от Вселенной.
Ведущая игры Эгоистка
основатель БЮРО | Психологических Игр
Татьяна Кузнецова
Практикующий психолог в сфере межличностного общения и бизнеса
Мои профессиональные знания, умения и навыки направлены на то, чтобы помочь моим клиентам осознать истинные цели и задачи, максимально быстро достичь их. Я верю, что в каждом из нас заложен огромный потенциал для трансформации и улучшения жизни.